Направления:
-
Бокс для детей и взрослых - формат урока 60-90 мин.
-
Функциональный тренинг - круговая тренировка с малым весом.
-
Кроссфит тренинг-формат урока 30-60 мин.
-
Персональные тренировки с тренером:
-
Составление дневника питания;
-
Коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы);
-
Повышение выносливости и спортивных движений.
-
Тренировки проходят под руководством Бесхлебнова Дениса Александровича:
-
КМС по боксу и по пауэрлифтингу;
-
Призёр чемпионата Казахстана по универсальному бою;
-
Призёр соревнований по кикбоксингу по Западу Казахстана;
-
Победитель областных и городских соревнований по армрестлингу 3 года подряд;
-
Победитель областных соревнований по бодибилдингу до 70кг;
-
Призёр соревнований по Кроссфиту;
-
Высшее техническое образование;
-
Сертификат о прохождении обучения Сайкл школы;
-
Сертификат о прохождении обучения по Пилатес "Аллегро";
-
15 лет личных тренировок, 5 лет тренерской деятельности.